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娘とのおうち時間の過ごし方

みなさん、こんにちは!
今回のブログ担当は荒木絵里香です!
 
コロナの影響で大変な日々が続いてますが、どうお過ごしですか。
私はおうち時間を過ごす中で、
娘とこんなに一日中一緒にいるのは、新生児以来だ!とふと気づきました。
 
 
この4月から小学生になった娘ですが、入学式も延期になり、
ずっと休校で早く学校に行きたくて待ちきれない様子です。
 
そこで、たっぷりあるおうち時間の中で、いろんなことにトライしてみました。
一緒におやつのクッキーやケーキを作ってみたり、
(料理が得意ではないので、ホットケーキミックスを使った簡単なものです!)
小学校の課題のあさがおを育てるのと同時にトマトも育ててみようと、
ベランダ菜園をしてみたり、のんびり楽しく過ごしていました。
 
 
 
 
私がトレーニングをする時には、娘が重りになって乗ってくれたりもしました。
十分な重さだし、動くので、結構いいトレーニングになります!
 
 
オリンピックの延期だけでなく、
サマーリーグやインターハイ、全日本中学選手権なども中止になり、
様々なカテゴリーで影響が出ている今、
今までの日常が当たり前ではなかったこと、
仲間と共に目標に向かってバレーボールを
思いっきりできることの素晴らしさを改めて感じています。
 
スポーツの試合が再開された際には、
みなさんにやっぱりバレーボールは面白い!クインシーズの試合は楽しい!
と感じてもらえるように、私たちもしっかり準備をしていきます!

はじめまして、新人のアキです!

みなさん、こんにちは!
今回のブログの担当は熊井風音(くまいかざね)です。
コートネームはアキです!!
 
 
初めてのブログなので、簡単に自己紹介をさせて頂きます。
千葉県出身、日本体育大学卒業、ポジションはリベロです!
監督、スタッフ、そして先輩方をはじめとする
素晴らしい環境で大好きなバレーボールが出来ることを誇りに思います。
 
元気!笑顔!
そして、日々挑戦心を忘れる事なく頑張りますので
応援の程、宜しくお願いします。
 
 
さて、コロナウイルスにより外出が厳しい中、
みなさんはどのようにお過ごしでしょうか???
 

私は先日、お部屋でたこ焼きを作りました^^

 

たこ焼きの形に注目👀(笑)
少し大雑把ですが、美味しかったのでよし👍
という事にしてください、、^ ^

 
 
 
次にこの写真で、、、
みなさんお気付きですか???
そうです!なんと白いイチゴ🍓を発見しました!
と言っても、母が送ってくれたのですが、、、
 
みなさんは食べた事ありますか??
私は初めてだったので、驚きました。
味の方は………
赤いイチゴ🍓と比べたら甘みは少なかったのですが、
とてもさっぱりして食べやすかったです(^^)
ぜひぜひ食べてみて下さい!!
 
そして!!!最近ですが、
ずっと欲しかったミラーレス一眼レフカメラを購入しました^ ^
↓↓↓
 
 
まだ中身は開けていないので
これからセッティングを頑張ります!!
 
私は写真を撮ることが好きなので、
このカメラを使って、
沢山の思い出を作っていきたいです(^^)!
 
 
コロナウイルスの影響で
大変な時期が続いていますが、
少しでも感染者を増やさない為にも、
密集、密閉、密接、この3密に十分に気を付けて、
全員で乗り越えていきましょう。
 
 
それでは、試合に向けてレベルアップが出来るよう
日々精進し、これからも頑張っていきたいと思いますので、ご声援の程、宜しくお願いします!

お家時間!

こんにちは!
今回のブログ担当はシノ(辻)です!
 
コロナウイルスの影響でおうち時間が増えていると思いますが、
みなさんはどうお過ごしでしょうか?
私のおうち時間を紹介します!
 
・トレーニング
 有酸素運動をしたり、筋肉量が落ちないようにトレーニングを行っています!
 例えば、サイドレッグレイズは横になりながら足を上げ下げするのですが、
 腹斜筋と内転筋に効くので、すきま時間を使って行ったり、
 他にも、体幹を鍛えるトレーニングを中心に行っています!
 
 
・映画
 最近は、『メン・イン・ブラック』や『あと1センチの恋』などの洋画を見たり、
 まだ見たことがなかった、『崖の上のポニョ』も見ました!
 また、『トイストーリー』は私の大好きな映画で、
 部屋にもたくさんのグッズが置いてあります!
 
 その一部がこちら(^^)/
 
 
・アニメ
 世間でとても流行っている、『鬼滅の刃』に私もハマっています!
 好きなキャラクターは、”富岡さん”や”愈史郎”です!
 
 
 
そして、今1番ハマっているのがこちら!
Nintendo Switch の「あつまれどうぶつの森」です!
 
 
 
現実で外に出掛けることができない今、ゲームの中で様々な島へお出掛けしています!
友達とオンラインで通信をして、お互いの村へ行き、
様々な花や木を植えたりしています!
 
 
今は、大変な時期ですが、みんなで乗り越えるためにも、
不要不急の外出を避け、感染拡大を防いでいきましょう。
 

私のお家時間

皆さん、お久しぶりです。
ミサ(榊原)です\^^/

今、コロナウイルス感染拡大防止のため

自粛生活が続き、外出ができない日々が続いていますが、

今だからこそできることや、自分磨きができるチャンス

と捉えて日々過ごすようにしています。

 

そこで最近の私のおうち時間は、

・自炊をする

 最近は、”豚キムチ”や”エビチリ”を作りました!!

 

・掃除をする

 

・溜まりに溜まった録画を見る

 ”グータンヌーボ”や”Kinki Kidsのブンブンブーン”をよく見ています!

ジャニーズが出ている番組は、録画してしまいます!

 

・豆苗を育てる

 豆苗は安く、栄養価も高いため、料理にもよく使っています!

シノ(辻)に、一度カットしたあとに根っこから、もう一度豆苗を育てられることを教えてもらい、

ペットボトルに水を入れて栽培をし始めました!

 

1日1回~2回、水の入れ替えを毎日コツコツと行っています!

 

 

皆さんと交流できる時間がない中で、なにか発信できることはないかと考える日々です。
また楽しい日々が過ごせるように今はみんなで乗り越えましょう!

私たちはまた皆さんに会える日を楽しみにしています。

 

 

とある一日!

こんにちは!
今回の担当はナナ(志智)です。
今日は私の『とある一日』を紹介したいと思います!
 
 
朝7時に起床し、白湯を飲んでから40分のヨガタイム。
マミさん(内瀬戸)から勧められて始めたヨガにどハマりして、今でも続けています!
 
 
ヨガが終わると、朝食を食べ、少しゆっくりしてから”読書タイム”に入ります。
 
最近読んだ中では”凪良ゆうさん”の『流浪の月』がおすすめです!
ページをめくる手が止まりませんでした。
 
 
 
午後も空いた時間は読書をしたり、DVDを借りて映画やドラマを見ています。
 
最近だと韓国ドラマの『天国の階段』を見ました。
20話ほどあるのですが、韓国ドラマあるあるの、
“続きが気になり一気見してしまう。”をやってしまいました!笑
 
また、”嵐のLiveDVD”を見てキャーキャー言ったりと、
幸せな時間を過ごしています。(笑)
 
 
夜はウォーキングを1時間して、
その後お風呂タイムで、ゆっくりと半身浴をしながらリフレッシュしてます!!
 
みなさんはどんな一日を過ごしていますか???
コロナで自粛生活が続いていますが、
その中でも小さな幸せや楽しみなどを見つけて
今だから感じられるプチハッピーを楽しみましょう!!!

お家での過ごし方!

こんにちは!
今回のブログ担当はナオ(村永)です!

コロナウイルスの影響でなかなか外に出られないことが多い中、

ストレスも溜まってきているかと思います。

ですが、みなさんの健康が第一です。みんなで乗り越えましょう。

 

みなさんは自宅で何をして過ごしていますか??
私は休みの日、以下のことをやっています。

〈ストレッチ〉
朝起きてコーヒーを飲んでから、テレビニュースを見ながらストレッチ!

朝起きてすぐ体を動かすと気持ちがいいです。

 

〈体幹トレーニング〉
部屋でできる、体幹トレーニングは多くの種類があるので

飽きないように色々な方法でやっています。

 

〈パズル〉
今は『美女と野獣の1000ピースをやっています。

 

 

時間を忘れて夢中になってしまうので休憩をいれながら、、、。笑
過去の作品も部屋に飾っています。

 

 

〈読書〉
今読んでいるのはこれ!

ヒナタ(鴫原)がプレゼントしてくれました。

 

 

基本的には、本の中に入り込めるような物語の方が好きです。

 

 

そして、今はまっている漫画の『キングダム』!

私の推しは「嬴政」と「桓騎」です。

チーム内でも読んでいる人が多く、推しがみんなバラバラなので話していると盛り上がります。

 

 

〈映画鑑賞〉
最近見た映画は『ライオン〜25年目のただいま〜』です。

Netflixで見ることが多く、

『テラスハウス』や『嵐のVoyage』など、更新されていくのを楽しみにしています。

 

 

外出ができない分、今は力を蓄えておく時期だと思います。

また試合ができる日までしっかりと準備し、これからも頑張っていきたいと思います。

変わらぬご声援をよろしくお願いします。

試合観戦をしました!

みなさん、こんにちは!

今回のブログ担当はサク(髙橋)です(^^)/
2月のお休みにマミさん(内瀬戸)、ミサさん(榊原)と

3人でランチをし、そのあとに女子バスケットボール『トヨタアンテロープス』の

試合観戦に行ってきました!

 

ランチでは、岡崎市にあるスープカフェのお店に行きました!

白米も好きですが、最近は健康に良いものを選んで、

十六穀米や雑穀米なども選んで食べるようになりました!

今回選んだランチセットには、たくさん野菜が入っており、

とても美味しかったです♡

 

 

 

トヨタアンテロープスの試合観戦では、
バレーとバスケで競技は違いますが、
同じアスリートとして良い刺激をもらいました!
 
速い動きのステップや、近い距離での相手との駆け引きで
味方が連係プレーをしていて、とてもかっこよく、感動しました!
 
また、人生で初めての※ブザービートを直に見ることができ、
とても興奮しました!!
 
※決められた時間間際に打って、ブザーが鳴ってからゴールに入ること
 
 
 
今好きなバレーボールを毎日できる環境に感謝し、
更にレベルアップ出来るように日々精進して行きたいと思います!
 
これからもご声援をよろしくお願いします。

最高な休日でリフレッシュできました!

こんにちは!
今回のブログ担当はヒナタ(鴫原)です。
 
リーグ後の1月末にお休みを頂き、わたしの大好きなディズニーランドへ行ってきました!
寒いかなと心配していたのですが、その日はとても天気が良く、
1日中暖かかったので、時間を忘れて楽しむことができました!
 
ジェットコースター好きの私は、
スペースマウンテンを2回も乗ることができて大満足◎
 
可愛い背景や建物の前で写真もたくさん撮ることができ、
とても素敵な思い出を作ることができました!
 
 
 
 
また別の日には家族で佐野アウトレットに買い物に出かけました。
買い物好きの私は、何時間でも楽しくウィンドウショッピングをしていられます!
今回はお目当てのバッグも見つかり、最高の1日になりました^_^
 
 
 
最近はコロナウイルスの影響もあり、アウトドアなお休みを過ごせていませんが、
映画鑑賞が趣味な私は、部屋でゆったりと好きな映画をみて楽しんでいます!
 
みなさんもコロナウイルスやインフルエンザには気をつけてお過ごしてください!
天皇杯・皇后杯は中止になってしまいましたが、
次の試合では、さらにレベルUPした姿をお見せできるよう頑張りますので、
これからも応援よろしくお願いします!!

ユニバーサルスタジオジャパンに行きました!

こんにちは!
今回のブログ担当はリア(山形)です!
 
リーグ後のお休みで、私の大好きな遊園地に行ってきました!
今回は、大阪の『ユニバーサルスタジオジャパン』へ!!
 
「1年間の土日の中で、1番お客さんが少ないのは、2月である」
とインターネットに書いてあったので、実際に行ってみると本当に少なくてびっくりしました!
前回は、平日の休みに遊びに行きましたが、その時より圧倒的に少なく、
アトラクションもたくさん乗ることができ、充実した1日を過ごすことができました!!
もし、USJに遊ぶに行くのであれば、2月の土日がオススメです!
 
 
 
ユニバーサルスタジオジャパンは、
どこで写真を撮っても海外にいるようなオシャレな写真が撮れ、
写真映えするところがたくさんあります。
写真を撮ることが好きな私にとっては、最高の場所です!
 
 
 
 
 
 
次は、遊園地好きの人を集めて、絶叫アトラクション巡りをしたいと思います!!
しかし、最近は新型コロナウイルスが流行し、
ユニバーサルスタジオジャパンやディズニーランドなども臨時休園になってしまっています。
 
スポーツ界でも、多くの大会が中止や無観客での開催となるなど、
大変な時期ではありますが、
皆で一緒に乗りきっていきたいと思います。
 
今後とも応援よろしくお願いいたします!

大阪コリアタウン!!

こんにちは!
今回のブログの担当は、ユカコ(安井)です!!
 
先日のお休みに母と二人で
大阪にある、コリアタウンに行ってきました!
 
私は韓国の文化や料理が大好きで、この日も昼食にビビンバやチヂミ、チャプチェなどの韓国料理を堪能し、とても幸せな気分になりました。
 
また、韓国ドラマも大好きで、よく観ています。
特におすすめは、『太陽の末裔』というドラマで、
このドラマの主演である、”ソン・ジュンギ”という俳優さんは
とても人気があり、かっこ良いので、是非みなさんも一度観てみてください!!
 
 
 
また、K-POPでは、『BTS』というアーティストが大好きです❤️❤️❤️
こちらは今回購入した、BTSのグッズで、
この写真以外にもBTSの靴下をたくさん買いました!
 
 
コリアタウンはまるで韓国にいるような雰囲気で、
とても楽しかったです!!!
次は実際に韓国に行きたいと思いました!!
 
 
天皇杯皇后杯まで約1ヵ月となりました!
優勝を目指し、チーム一丸となって頑張ります!
 
引き続き熱いご声援をよろしくお願いします!

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