こんにちは！
今回のブログ担当はシノ(辻)です！
今回のブログ担当はシノ(辻)です！
コロナウイルスの影響でおうち時間が増えていると思いますが、
みなさんはどうお過ごしでしょうか？
私のおうち時間を紹介します！
・トレーニング
有酸素運動をしたり、筋肉量が落ちないようにトレーニングを行っています！
例えば、サイドレッグレイズは横になりながら足を上げ下げするのですが、
腹斜筋と内転筋に効くので、すきま時間を使って行ったり、
他にも、体幹を鍛えるトレーニングを中心に行っています！
・映画
最近は、『メン・イン・ブラック』や『あと1センチの恋』などの洋画を見たり、
まだ見たことがなかった、『崖の上のポニョ』も見ました！
また、『トイストーリー』は私の大好きな映画で、
部屋にもたくさんのグッズが置いてあります！
その一部がこちら(^^)/
・アニメ
世間でとても流行っている、『鬼滅の刃』に私もハマっています！
好きなキャラクターは、”富岡さん”や”愈史郎”です！
そして、今1番ハマっているのがこちら！
Nintendo Switch の「あつまれどうぶつの森」です！
現実で外に出掛けることができない今、ゲームの中で様々な島へお出掛けしています！
友達とオンラインで通信をして、お互いの村へ行き、
様々な花や木を植えたりしています！
今は、大変な時期ですが、みんなで乗り越えるためにも、
不要不急の外出を避け、感染拡大を防いでいきましょう。
